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Le guide literie et conseils sur l’univers du sommeil

Vous souhaitez changer de matelas mais vous ne savez pas lequel choisir ? Vous hésitez entre des draps en coton ou des draps en flanelle ? Vous souhaitez vous renseigner sur les meilleures positions pour bien dormir ? Découvrez à travers nos différents guides literies, nos conseils et astuces pour choisir la meilleure literie mais aussi tout l’univers du sommeil, des différents troubles du sommeil ou encore des conseils santé et bien-être.

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Nos conseils sur ...

Nous passons près d’1/3 de notre vie à dormir et négligeons pourtant parfois l’importance de la qualité de notre literie sur lequel nous passons nos nuits. Les réveils sont parfois difficiles : douleurs, maux de dos, engourdissements. Pour éviter cela et retrouver des nuits paisibles et des réveils heureux, vous avez besoin d’une literie de qualité, adapté à votre morphologie et à vos habitudes de sommeil. 10 ans pour le matelas, entre 5 et 10 ans pour une couette ou encore 2 ans pour un oreiller, la literie nous accompagne tout au long de nos nuits de sommeil.
La durée de vie de votre literie en dépendra de votre usage, de vos habitudes de sommeil, des différentes matières mais aussi de son entretien.
Que ce soit pour équiper la chambre des plus grands comme des plus petits, découvrez tous nos conseils literie pour choisir au mieux la couette, l'oreiller ou encore les draps qui correspondent à vos habitudes de sommeil et vos besoins.

Conseils matelas : tout ce qu’il faut savoir avant de l’acheter ?

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Choisir son matelas n’est pas toujours facile tant les modèles et références sont nombreux et disparates : matelas en mousses, latex, mémoire de forme, ressorts, matériaux naturels ou synthétiques, densité, épaisseur, matelas comprimé-roulé ou classique, il y a de quoi se sentir perdu. C’est pourquoi, pour vous aider à choisir le matelas dont vous avez besoin, nous avons réalisé un guide qui passe en revue tous les points clés et critères à prendre en compte pour faire votre choix, de la composition du matelas, à la taille de matelas idéale, en passant par l’entretien ou encore la durabilité. Vous aurez ainsi toutes les cartes en main pour faire votre achat !

Conseils sommier : tout ce qu’il faut savoir avant de l’acheter ?

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On a toujours tendance à négliger le choix d’un sommier par rapport à celui d’un matelas. Or un sommier joue un rôle primordial dans la garantie d’un sommeil de qualité. La preuve, il existe de nombreux types de sommiers différents. Afin de vous éclairer sur la question du sommier, Tediber a préparé pour vous ce guide sommier complet.

Choisir son lit, l’incroyable guide de l’expert du sommeil

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Choisir son lit n’est pas une affaire si facile. Plusieurs critères sont à prendre en compte, que ce soit pour les adultes ou les enfants : quelles dimensions pour le lit ? Quel matelas choisir ? Lit en bois ? En métal ? De quoi se compose un lit naturel ? Autant de questions auxquelles nous allons essayer de répondre pour vous aider à faire le choix de votre lit parmi une multitude de dimensions et de caractéristiques.

Tous les conseils de Tediber avant d’acheter sa couette

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Comment bien choisir sa couette ? Entre le garnissage, le grammage ou encore les dimensions, il est important de bien choisir sa couette tout comme son matelas.
Tediber vous donne les clés afin de faire votre choix de couette parmi une multitude de dimensions et de caractéristiques.

Tous les conseils d’experts avant d’acheter son oreiller

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« Le plus beau sommeil ne vaut pas le moment où l’on se réveille » disait André Gide mais ce qu’il n’avait pas anticipé, c’est qu’aujourd’hui près d’1/3 des français souffrent de troubles du sommeil et le réveil n’en est que plus douloureux. Vous avez changé de matelas, de sommier et malgré cela, vous avez toujours l’impression de ne pas avoir un sommeil réparateur ? Et si le trublion n’était-il pas tout simplement votre oreiller… En effet, il est généralement conseillé de changer d’oreiller tous les 2 ans et pourtant cet achat est souvent oublié ou négligé à tort. Un bon matelas sans un bon oreiller, ça ne fonctionne pas. Pour vous aiguiller dans ce choix, nous avons conçu un guide qui vous présente chaque élément à connaître avant de passer à l’achat.

Notre incroyable guide pour choisir une tête de lit

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Quelle tête de lit choisir pour sa chambre à coucher ? Pas toujours évident de penser à tout en matière de décoration d’intérieur ! Bien que non-indispensable à l’espace nuit, la tête de lit, autrement appelée dosseret de lit, est un atout confort et esthétique de premier plan. Tête de lit design, tête de lit en tissu, tête de lit coussin… Sur quels critères se baser pour faire un choix que l’on ne regrettera pas ? On vous donne les 5 éléments à prendre en compte pour choisir une tête de lit qui vous correspond !

Le guide du canapé convertible

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Le canapé convertible, quelle belle invention ! Vous habitez dans un petit studio ? Gagnez une pièce en plus grâce à un canapé convertible ! Il vous permettra de dormir confortablement la nuit tout en gagnant de l’espace pendant la journée grâce à son système de pliage rapide et efficace. Vous devez dépanner l’un de vos amis pour la nuit ? Votre canapé-lit vous permet de proposer à votre ami une solution simple et douillette.
Le canapé lit a énormément évolué depuis le dépôt du brevet déposé par Albert Ducrot, considéré comme inventeur du canapé lit, au début du XXème siècle. Il est aujourd’hui possible d’allier un canapé convertible à un canapé design et vraiment confortable.

Conseils lit et matelas enfant et ado : tout ce qu’il faut savoir

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Lit évolutif, lit cabane, lit gigogne, lit tipi, lit mezzanine, le choix est large quant aux lits enfant et ado. Ces différents lits permettent à votre enfant de dormir mais aussi de grandir, rêver et jouer. Découvrons ensemble quels sont les différents lits existants et quel lit conviendrait le mieux à vos enfants.

Tous nos conseils sur les lits et matelas enfant et bebe

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Couffin, berceau, matelas lit parapluie, préparer la chambre de bébé est une des premières étapes qui enthousiasme les parents, impatients d’accueillir leur bambin. Découvrez tous les conseils Tediber.

Nos conseils avant d’acheter sa parure de lit

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La parure de lit est un essentiel pour agrémenter la décoration de votre chambre mais aussi pour vous assurer un sommeil de qualité. En flanelle, en coton, ou encore en soie, il y a du choix quant aux matières de parure de lit. Bleue, grise, enfant, bébé ou adulte, découvrez notre guide pour bien choisir sa parure de lit.

Tous nos conseils et tout ce qu’il faut savoir pour choisir son linge de lit

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Que ce soit pour bébé, enfant, ado ou parents, le linge de lit est indispensable pour le confort et le bien-être de ses dormeurs. Dimensions, composition, matières, découvrez tous les conseils Tediber sur le linge de lit.

Tous nos conseils et tout ce qu’il faut savoir pour choisir sa housse de couette

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Choisir un bon linge de lit détermine la qualité de notre sommeil. La housse de couette contribue aussi au décor de votre chambre et, associée à vos taies d’oreiller ou taie de traversin, elle améliore l’ambiance générale de la pièce. Voici tous nos conseils pour bien choisir sa housse de couette...

Conseils sommeil : le guide du sommeil Tediber

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Une personne passerait près d'un tiers de sa vie à dormir. Un sommeil de qualité permet d'avoir un corps et un esprit en forme. Vous souhaitez en savoir plus les différents troubles du sommeil ? Découvrez le guide Tediber qui recense toutes les informations autour du sommeil.

Tout ce qu'il faut savoir avant d'acheter son canapé

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Le canapé est l'une des pièces maîtresses du salon. Alors comment le choisir ? Plusieurs critères sont à prendre en compte avant d'acheter son canapé. Cela dépendra de la place que vous disposez dans votre salon, de si vous souhaitez un canapé d'angle ou un canapé droit et du nombre de place que vous souhaitez. Tediber vous propose dans ses articles des conseils et astuces qui vous permettront de prendre en compte tous ces critères et bien plus.

Conseils surmatelas : tout ce qu’il faut savoir avant de l’acheter ?

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Pour améliorer votre confort de sommeil, le surmatelas peut être une bonne solution. Cependant choisir un surmatelas qui répondra à vos attentes n'est pas une chose facile : surmatelas à mémoire de forme, surmatelas chauffant, surmatelas ferme, surmatelas laine... Un large choix s'offre à vous ! Pour vous aider à trouver le bon modèle nous avons réalisé un guide. Ainsi, découvrez nos conseils pour choisir la bonne taille du surmatelas, ses options et sa composition. Mais aussi comment l'entretenir et le laver pour qu'il dure longtemps. Vous aurez ainsi toutes les cartes en main pour faire votre achat !