Quel surmatelas choisir pour un sommeil réparateur ?

Quel surmatelas choisir pour un sommeil réparateur ?
Temps de lecture : null minutes - 11/08/2022 - Margaux BOUCHE

Vous avez passé une longue et fatigante journée ? Et vous souhaitez passer une bonne nuit de sommeil ? En plus de favoriser l’endormissement, le surmatelas va vous aider à vous détendre et à évacuer tout votre stress.

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comment choisir surmatelas

1. L’importance d’un surmatelas

Un surmatelas est un tissu assez fin placé au-dessus du matelas, pour favoriser son confort et prolonger sa durée de vie. Source de bien-être et de douceur, le surmatelas ajoute du moelleux à un matelas trop ferme, de la fermeté à un matelas trop mou, et de la durabilité à un matelas vieillissant.

En plus de vous offrir une excellente qualité de sommeil, le surmatelas possède de nombreux bienfaits thérapeutiques qui soulagent les douleurs et soignent les différents maux. En effet, il dispose d’un accessoire qui apaise les points de pression et assure une bonne circulation sanguine.

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2. Les critères de choix d’un surmatelas

L’achat d’un surmatelas n’est pas toujours facile vu les différents modèles présents actuellement sur le marché. Le choix varie en fonction de vos besoins et de vos préférences, et doit tenir compte de ces quelques points essentiels :

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A. La taille

Le surmatelas ne doit pas être ni trop petit ni trop grand. Il doit couvrir la totalité de votre matelas, en ajoutant 15 à 20 cm pour maximiser le confort.

Les dimensions standards d’un surmatelas pour une personne sont de 70 x 190 cm, 70 x 200 cm, 80 x 190 cm, 80 x 200 cm, 90 x 190 cm, 100 x 190 cm, 120 x 190 cm, 90 x 200 cm.

Les tailles d’un surmatelas deux places sont généralement de 140 x 190 cm, 140 x 200 cm, 150 x 200 cm, 160 x 190 cm, 160 x 200 cm, 180 x 190 cm, 180 x 200 cm, 180 x 210 cm, 200 x 200 cm, 200 x 210 cm.

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B. La densité

La densité d’un surmatelas varie entre 300 g/m² et 700 g/m². Cette densité ne s’applique que sur les mousses et le latex, et elle représente les poids de ces derniers sur une surface donnée. Le choix de la densité se fait selon l’état de votre matelas. Si vous pensez qu’il est trop mou et qu’il a besoin de plus de fermeté, la densité doit être entre 600 à 700 g/m2. Par contre, s’il est trop rigide, optez pour une densité plus faible allant de 300 à 400 g/m², afin d’obtenir un matelas plus moelleux.


C. L’épaisseur

Étant assez fine, son épaisseur est généralement de 2 à 8 cm, c’est d’ailleurs pour cela que la densité est calculée en g/m² et non en kg/m². L’idéal est d’opter pour un surmatelas de 4 cm d’épaisseur. En effet, une épaisseur de moins de 4 cm s’avère plus ou moins inutile, et celle au-delà de 8 cm risque d'être beaucoup trop grande.

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D. Le garnissage

Le surmatelas puise ses vertus, sa douceur et son confort de son garnissage. Il s’agit de matières naturelles ou synthétiques utilisées pour la fabrication d’un surmatelas comme :

La plume d’oie ou de canard : elles sont toutes les deux sources de confort et de chaleur. La seule différence est que le duvet d'oie est 15% plus chaud que celui de canard. Elles sont parfaites pour les personnes qui transpirent beaucoup durant la nuit, grâce à leur propriété thermorégulatrice et isolante.

Le coton : cette matière est connue pour sa douceur et sa souplesse. Le surmatelas en coton offre un accueil moelleux aux dormeurs, en plus, il est très facile à entretenir. Il est idéal pour les peaux sensibles grâce à sa fibre hypoallergénique et respirante. Le coton est un excellent isolant thermique, ce qui lui permet de réchauffer ou de rafraîchir selon les conditions climatiques.

Le bambou : en plus d'être écologique, la fibre de bambou possède une excellente capacité d’absorption, ce qui la rend très idéale pour les personnes qui transpirent en permanence durant le sommeil. Le surmatelas en bambou est hypoallergénique, antifongique et antibactérien.

La laine : comme le coton, ce matériau est confortable en été tout comme en hiver, grâce à son excellente capacité thermique. Le surmatelas en laine est confortable et est 100 % naturel, ce qui est bénéfique pour la santé. Sa souplesse permet de soulager les maux de dos, et sa résistance offre une protection optimale pour votre matelas.

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La mousse : très populaire en ce moment, la mousse est une matière moelleuse, durable et respirante, qui s’adapte à toutes les morphologies et réagit à la chaleur afin d'épouser les contours du corps. Le surmatelas en mousse de forme est donc parfait pour les personnes âgées ou celles qui souffrent de douleurs musculaires ou d’une mauvaise circulation sanguine.

Le latex : c’est une matière très durable et performante qui dispose d’une grande indépendance de couchage et d’une excellente aération. Le surmatelas en latex est aussi élastique, ce qui garantit un soutien maximal, surtout au niveau lombaire. Il est très adapté par les personnes qui ont besoin de plus de fermeté, et celles qui souffrent de douleurs dorsales et de problèmes respiratoires.

Le polyester : c’est une fibre douillette, élastique, légère et très facile à entretenir. Le surmatelas en polyester est à un prix tout à fait abordable. Il convient très bien pour les personnes qui souffrent d’allergies, puisque cette fibre est naturellement hypoallergénique. Il épouse parfaitement les formes du corps et permet d’avoir une bonne posture durant la sieste.

E. Le prix

Le choix d’un surmatelas dépend également de votre budget. Son prix est défini en fonction de la qualité, la taille et la matière. Il varie de 50 à 300 €, selon les marques et les modèles.

Le surmatelas rafraîchissant coûte par exemple entre 250 à 350 € à cause de ses matières aérées, respirantes et performantes. Le surmatelas chauffant est entre 300 à 400 €, grâce à ses nombreux paramètres qui réchauffent le lit de manière optimale. Par ailleurs, vous pouvez trouver du surmatelas en coton ou en polyester entre 30 à 100 €, selon le design.

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L'auteur : Margaux BOUCHE

Amoureuse de l'expérience client et passionnée par la notion du sommeil, Margaux a développé une réelle expertise dans le choix d'une literie de qualité. Elle vous partagera donc ses bons conseils dans le choix de votre lit, matelas et surmatelas.

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