Trouvez la fréquence idéale pour changer les draps
I. Pourquoi faut-il laver vos draps fréquemment ?
Pour bénéficier d’un sommeil pleinement réparateur nuit après nuit, rien ne vaut des draps d’une propreté impeccable. Au fil des jours, votre linge de lit va cependant être exposé à de nombreuses saletés comme les poussières, les cheveux, les poils et les peaux mortes.
Si vous n’y prenez pas garde, vos draps auront tôt fait de se transformer en véritables nids à microbes et bactéries. Il est donc impératif de mettre en place une routine de lavage efficace pour vos draps.
Dans le cas contraire, le manque d’hygiène concernant votre literie peut affecter votre qualité de sommeil, mais également nuire à votre santé.
Prendre l’habitude de laver ses draps fréquemment demande une bonne organisation. C’est d’autant plus vrai si vous souhaitez en profiter pour laver l’ensemble de votre parure de lit, en incluant le protège-matelas et la housse de couette.
Vous devrez en effet les retirer de votre lit, les passer en machine selon le programme adapté puis opter pour un séchage au sèche-linge ou à l’air libre avant de pouvoir refaire votre lit. Néanmoins, ces tâches ménagères sont loin d’être inutiles.
Un lavage régulier des draps constitue le meilleur rempart contre la prolifération des acariens et l’accumulation des miettes des petits-déjeuners dans le lit. Il s’agit à ce titre d’une opération indispensable si vous souffrez d’allergie.
La sensation de dormir dans des draps frais est extrêmement agréable. Même si vous dormez en pyjama, les draps demeurent en contact avec votre peau et ont donc tout intérêt à être parfaitement propres pour vous garantir un bon niveau d’hygiène pendant que vous dormez.
Il ne faut pas non plus négliger la question de la transpiration nocturne. L’humidité accumulée peut faire jaunir vos draps prématurément et les endommager sans un nettoyage fréquent.
Un entretien régulier est le meilleur moyen de profiter de draps doux et agréables au toucher. Il est donc important de bien nettoyer votre parure de lit pour vous sentir à l’aise dans votre couchage au quotidien.
II. Quelle est la meilleure fréquence pour changer vos draps ?
Si le nettoyage des draps est nécessaire, il reste encore à déterminer la bonne fréquence pour s’acquitter de cette tâche. On entend souvent dire qu’il est préférable de laver ses draps toutes les semaines.
