Avantages et inconvénients des lits électriques.

En étant une variante du lit médicalisé, ce modèle de literie est utilisé pour soulager certaines douleurs, comme le mal de dos, ou pour améliorer la circulation sanguine, etc. Il permet aussi l’optimisation du sommeil du dormeur.

I. Les avantages du lit électrique

A. Une meilleure respiration

Le lit motorisé réduit certains problèmes respiratoires comme l’apnée du sommeil, les crises d’asthme, le rhume ou la bronchite chronique. Si vous souffrez de ronflements, vous pouvez régler le sommier pour éviter ce désagrément. Pour cela, relevez votre buste pour une meilleure circulation de l’air dans vos poumons.

B. Les douleurs du dos

Le lit électrique évacue les douleurs produites par les raideurs et les tensions par le réglage précis de l’inclinaison des parties du corps. Il évite ainsi la tension des muscles et calme les douleurs d’un lumbago ou d’une sciatique. Associé avec un matelas en mousse à mémoire de forme, il conserve l’alignement de la colonne vertébrale et soulage les points de pression.

Le saviez-vous ?

Certains lits électriques disposent de curseurs de fermeté. Ces derniers assurent le bien-être lorsque vous êtes allongé, car ils permettent de régler la dureté des lattes aux épaules et dans la zone lombaire.

C. Les problèmes circulatoires

Les gonflements et la sensation de jambes lourdes s’atténuent si l’on relève automatiquement les jambes. Un meilleur retour lymphatique et veineux en résulte procurant un soulagement durable. Les femmes enceintes apprécient cette fonctionnalité en évitant de mettre des piles d’oreillers sous les genoux.

D. Les reflux gastriques

Le matelas de relaxation est intéressant si vous souffrez de reflux gastriques. Il vous suffit de relever légèrement le buste pour lutter contre les remontées.

E. Pour vous aider à vous relaxer

En permettant à vos articulations et à vos muscles de se relâcher, vous trouverez le sommeil plus rapidement. Si vous êtes du genre à attendre de longues minutes l’arrivée du sommeil dans votre lit, en se retournant, alors le lit électrique est votre allié idéal. Vous pouvez également vous asseoir dans votre lit pour bouquiner ou regarder la télévision avant de vous endormir.

F. Indépendance de couchage

Le lit double articulé dispose de deux systèmes électriques indépendants. Il permet, en effet, à deux personnes d'adapter leur position selon leur préférence. Le couchage reste ainsi optimal.

II. Les inconvénients du lit électrique

L’un des inconvénients du lit avec tête et pieds relevables est de sentir un peu la séparation entre les deux matelas. Ce qui peut gêner le confort et créer une délimitation entre votre partenaire et vous.

Ensuite son prix ne constitue pas une mince affaire. Les fonctionnalités du lit électrique le rendent plus cher qu’un lit classique. Les prix commencent aux alentours de 1500 € environ. Si vous cherchez la qualité, il vaut mieux éviter les matelas et sommier électrique d’entrée de gamme.

Autre désavantage, en cas de coupure de courant, il est impossible de changer de position. Enfin, l’électricité est produite de manière peu écologique.

Le conseil Tediber

Avec un matelas en mousse de forme, un lit électrique à plots procure un confort inégalable. Il est recommandé pour ceux qui souffrent de maux d’épaules ou de dos prononcés. Le sommier à plots est parfois équipé de curseurs de dureté.

III. Quelques infos à retenir

Vous vous posez la question comment choisir sa literie électrique ? Le lit électrique à lattes est le modèle le plus vendu sur le marché. Il est moins cher que les suspensions à plots et offre plusieurs avantages. Les lattes sont composées de couches fines de hêtre superposées et peuvent être renforcées par du carbone pour plus de durabilité et de solidité.

Faites attention aux embouts des lattes, ils accompagnent le mouvement de la latte et commandent la sensation de confort. Les embouts peuvent être en hydrel ou en caoutchouc. Si vous recherchez de la souplesse lorsque vous êtes allongé, choisissez l’hydrel. En effet, cette matière ne se déforme pas avec le temps et apporte la même sensation de malléabilité.

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A. Le lit électrique à plots

L’écart de prix avec le sommier à lattes se justifie par le confort apporté par la suspension à plots. Chaque plot est indépendant et sa composition lui permet de soulager les points de pression sur le corps. Il repose sur un embout en hydrel autorisant un mouvement à 360°. Chaque plot épouse la silhouette du dormeur avec un soutien parfait. Ce type de lit procure une sensation de l’ordre de l’apesanteur et ceux qui dorment sur le côté seront bien à l’aise.

B. La translation dorsale

La translation dorsale ou étirement dorsal est la composante qui permet de prolonger la durée de vie du matelas et vous procure un meilleur confort en position assise. Votre literie dispose d’une zone fixe au niveau du bas du dos. Lorsque vous vous asseyez dans votre lit, la partie épaule se redresse et se rapproche de la partie fixe. Le matelas va se plier et occasionne une gêne abdominale et dorsale.

La fermeté du centre du matelas s’amoindrit avec le temps. La translation dorsale écarte la zone haute du sommier vers l’arrière pour laisser la place au matelas de se courber.

IV. Est-ce que le lit électrique est adapté à toutes les morphologies ?

D’une manière générale, les sommiers électriques peuvent s'adapter à différentes morphologies. En effet, les lits électriques sont conçus pour permettre aux utilisateurs de régler la position du lit selon leurs préférences. Selon le nombre de moteurs, il est possible de relever le buste et les jambes (2 moteurs) ou jusqu’à cinq zones avec les modèles équipés de 4 moteurs.

Le sommier électrique peut être avantageux pour les personnes ayant des problèmes de santé spécifiques, tels que des douleurs lombaires, des problèmes respiratoires, des problèmes de circulation sanguine. Les sommiers électriques à lattes, plus fermes, offrent une meilleure flexibilité grâce à la possibilité de régler la fermeté. Les lits motorisés à plots, quant à eux, disposent d’une suspension qui permet au sommier de s’adapter à la position de couchage. Plus chers, les modèles à plots sont une solution pour celles et ceux recherchant le meilleur confort possible.

Il est important de considérer que chaque personne a des besoins et des préférences différentes. C’est pourquoi tous les sommiers électriques ne conviennent pas forcément à toutes les morphologies. Certains modèles de sommiers électriques, y compris les sommiers électriques à lattes, peuvent ainsi avoir des restrictions de poids ou de taille. Il est donc essentiel de choisir un sommier qui correspond à vos besoins spécifiques.

Si vous envisagez d'acheter un sommier électrique, il est recommandé d'essayer différents modèles et de consulter les spécifications du fabricant. Cela vous permettra de vous assurer qu'il convient bien à votre morphologie et à vos besoins individuels.

V. Est-ce que le lit électrique peut améliorer la qualité du sommeil ?

Le lit électrique, appelé également lit de relaxation, peut contribuer à améliorer la qualité du sommeil et offrir des bienfaits thérapeutiques, notamment pour les personnes souffrant de douleurs dorsales. Opter pour un sommier motorisé, que ce soit pour un lit une ou deux places, procure certains avantages.

Les lits de relaxation électriques permettent de régler la position du sommier selon les préférences de chacun. Vous pouvez ajuster la hauteur du matelas, la position de la tête et des pieds pour trouver la position la plus confortable pour vous. Cela peut aider à soulager les douleurs dorsales en réduisant la pression exercée sur la colonne vertébrale et en permettant à la colonne de s'aligner de manière plus naturelle.

Les lits électriques peuvent offrir des bienfaits thérapeutiques. Les différentes possibilités de réglages favorisent la circulation sanguine, en réduisant l'inflammation et en améliorant la récupération musculaire. De plus, la possibilité d'ajuster le lit à votre convenance favorise la création d’un environnement de sommeil propice à la relaxation, ce qui contribue à améliorer la qualité du sommeil.

Notez que si les sommiers électriques apportent un confort supplémentaire, un sommeil réparateur dépend principalement d’un matelas de qualité.