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Le taux d’humidité adéquat dans la chambre de votre bébé

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Un nourrisson peut tomber malade à cause de quelques imprudences des parents. Avoir une atmosphère saine dans sa chambre aide le bébé à avoir une bonne santé. Les spécialistes disent que la qualité de l’air, une maîtrise de la température et du taux d’humidité sont primordiales pour le bon développement d’un enfant, mais pourquoi ?

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Le thermomètre doit être compris entre 18°C et 21°C, car la capacité de régulation thermique corporelle du bébé est encore faible. Le risque d’attraper froid ou de faire une hyperthermie est élevé. Pour éviter les urgences pédiatriques, il faut surveiller constamment le niveau de température de la pièce et le taux d’humidité dans l’air. Ce taux d’humidité devrait être de 40% à 60%. Il est recommandé pour un matelas bébé de l’avoir entre 50% et 55% (jour et nuit). Dans un cas extrême, il ne faut jamais descendre sous les 30% en hiver et ne pas dépasser les 55% en été.

I. Les problèmes liés aux variations du taux d’humidité

Les sources de l’humidité présente dans l’air sont très variées. Elle peut venir de la salle de bains ou de la cuisine. Lorsque la porte reste ouverte, l’humidité se propage d’une pièce à une autre. L’eau est aussi un facteur source de ce phénomène : une fuite dans des conduits et plomberies de la maison, des eaux extérieures comme la pluie qui s’infiltrent dans les murs. Mais la principale source courante d’humidité dans l’air est le phénomène de condensation. Une vapeur d’eau se forme à travers les activités physiques quotidiennes et même en respirant et en transpirant.

A. Les risques avec une humidité élevée dans la chambre de bébé

Pour avoir une idée permanente du taux d’humidité dans une chambre de bébé feng shui par exemple, il est préférable d’installer un hygromètre. Il faut garder un œil dessus, car si ce taux passe au-dessus du niveau recommandé, cela affecte directement la santé du petit nourrisson.

Les virus et bactéries adorent l’humidité. Ils évoluent très vite dans une atmosphère de chaleur ambiante et humide. Le risque pour un bébé d’attraper une maladie infectieuse est assez élevé. La bronchiolite et la pneumonie sont des menaces permanentes pour l’enfant. Le rhume est aussi fréquent.

Les spores et les acariens vont, eux aussi, se multiplier très rapidement dans cet environnement. Ils se trouvent généralement dans des endroits poussiéreux et même dans le matelas pour enfant et bébé . Les risques d’avoir des allergies ne sont donc pas exclus. Les problèmes pulmonaires seront au rendez-vous comme l’ asthme.

Taux humidite chambre bebe

B. Les dangers d’une chaleur et humidité bas pour un bébé

Ici, l’humidité est presque absente avec un taux largement inférieur à la normale recommandée. Cela engendrera une augmentation partielle du thermomètre. Le bébé sentira ce manque. L’enfant va commencer à avoir une perturbation du sommeil. En plus de la chaleur procurée par sa turbulette, l’air sec de la pièce va assécher petit à petit sa peau.

Un assèchement du mucus est aussi un risque. L’enfant peut avoir ainsi une bouche sèche. Un saignement du nez peut apparaître à tout moment. Un mal de gorge peut survenir à cause de ce manque d’hydratation. Les voies respiratoires sont aussi la cible de cet assèchement.

II. Les solutions pour remédier aux problèmes d’humidité dans une chambre bébé

On peut stabiliser le niveau d’humidité d’une pièce même dans une chambre de bébé au déco cocooning . Cela peut se faire de différentes manières. Il y a les bonnes pratiques à adopter. Des appareils ont aussi été conçus pour cette tâche. Quand l’hygromètre indique un pourcentage d’humidité supérieur à la moyenne, on doit faire quelque chose pour le ramener à la normale exigée. Dans le cas inverse, où les degrés augmentent et l’humidité diminue considérablement, des solutions doivent être adoptées.

Le saviez-vous ?

Pour permettre d’évacuer l’humidité du matelas lorsque le bébé a chaud, optez pour un lit avec des lattes. Elles vont permettre l’aération du matelas grâce à l’espacement des lattes en laissant l’air circuler.

A. Les manières de déshumidifier une chambre

La façon la plus directe est d’ouvrir les fenêtres. Aérer la pièce et avoir une bonne ventilation permettent de disperser l’humidité dans l’air. Utiliser des produits anti humidité contribue aussi à l’absorption de ce dernier. Des produits du quotidien peuvent être utilisés. Le charbon de bois ou le gros sel de cuisine s’avèrent être très efficaces pour déshumidifier une pièce. On peut même utiliser des plantes d’intérieurs. Elles absorbent l’humidité présente dans l’air pour se nourrir.

Il existe aussi un déshumidificateur mécanique. C’est une machine qu’on peut mettre dans la chambre du bébé. Il faut faire attention au choix du modèle, il vaut mieux opter de préférence pour un modèle silencieux. Le sommeil de l’enfant ne sera pas ainsi dérangé. Le radiateur, en tant que chauffage, joue aussi un rôle de déshumidificateur. Ces matériels doivent s'intégrer au style de décoration de la pièce comme une chambre de bébé au thème de la mer .

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B. Les méthodes pour humidifier une pièce

Il faut toujours vérifier en permanence l’hygrométrie de l'endroit. Lorsque l’enfant est malade, le taux d’humidité doit être surveillé. Si l’appareil indique une carence d’humidité dans l’air, il faut chercher la solution efficace pour y remédier. Une bonne température sera exigée pour maintenir le taux d’humidité.

On peut utiliser un saturateur pour radiateur. Son petit réservoir d’eau deviendra un humidificateur à évaporation. Des appareils à vapeur froide sont également adaptés à la situation. L’ humidificateur à ultra-sons est le plus conseillé pour une chambre d’enfant. La vibration engendrée par ce dernier transformera l’eau en de petites particules projetées dans l’air par brumisation.

Par ailleurs, des méthodes et pratiques à l’ancienne sont aussi envisageables. Un bol d’eau chaude sera à placer près d’une source de chaleur ou d’une lampe chauffante en guise de décoration luminaire pour une chambre de bébé . La vapeur humide de cette eau chaude va humidifier la pièce. L’installation d’un séchoir à linge dans la chambre est aussi une option. L’aération de la salle contribue à une lente évaporation des vêtements mouillés.


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Écrit le 29/05/2024

L'auteur : Aude DU COLOMBIER

Spécialiste de la compréhension des attentes des consommateurs avec une expérience dans le secteur du repos et du sommeil depuis plus de 6 ans, maman de deux filles. Elle est persuadée que le sommeil joue un rôle clé dans le développement des enfants et partage donc ses conseils pour aider les parents à faire les bons choix.

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