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Choisir votre taille de lit : tous les critères et les dimensions disponibles

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Il n’est pas forcément évident de choisir la bonne taille pour votre lit. Généralement, cela dépend s’il s’agit d’un lit 1 personne, d’un lit 2 places ou d’un lit d’enfant, mais également de la taille de votre chambre et de votre morphologie.

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Dans la jungle des dimensions, nous allons vous donner quelques conseils pour bien choisir la taille de votre lit.

I. Pourquoi la taille de votre lit est primordiale pour votre confort

Il est très important de bien choisir la taille de votre lit. En effet, que ce soit pour des raisons de confort, de praticabilité et de budget, choisir les dimensions de votre lit aura un impact important.

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A. Un besoin en espace différent en fonction des personnes

Tous les gens n'ont pas les mêmes besoins en espace pour dormir.

Tout d'abord, c'est une question de morphologie. Il est évident qu'une personne corpulente ou qu'une personne de grande taille auront besoin de plus d'espace qu'un petit gabarit dans un lit. Mais ce n'est pas l'unique raison.

En effet, certaines personnes bougent et remuent dans leur sommeil, quand d'autres restent statiques. Les premiers auront donc besoin de plus d'espace aussi.

Enfin, c'est aussi une question de goût personnel.

B. Une meilleure indépendance de couchage

Lorsqu'on dort à 2, il est important de pouvoir profiter d'une bonne indépendance de couchage.

Or, même si la qualité d'un matelas et la matière de son garnissage l'influencent grandement, c'est aussi une question de taille de matelas de sommier et de lit global.
Plus vous aurez un lit large et moins vous sentirez les mouvements de votre partenaire.

C. Un budget plus élevé en fonction de la taille

Enfin, vous devez savoir que plus la taille de votre lit est importante et plus votre lit sera cher.

Évidemment, la marque ainsi que la qualité globale du produit ont également une influence, mais dans une gamme de lits équivalente, le plus grand sera toujours plus cher que le plus petit. C'est donc un élément important à prendre en compte.

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II. Conseils avant de choisir sa taille de lit

A. Choisir la taille de votre lit en fonction de votre morphologie

Le lit est un élément essentiel : si vous dormez bien ou mal, cela va jouer sur votre humeur du jour. Aussi, il est important de choisir un modèle adapté à vos besoins.

La longueur du lit va dépendre de votre taille et aussi de votre morphologie, alors que la largeur va se choisir en fonction de l’espace disponible dans votre chambre et du nombre de personnes dans le lit.

De manière générale, il faut choisir un lit mesurant entre 15 et 20 cm de plus que votre taille. La largeur, elle, améliore l’indépendance de couchage et permet de mieux dormir quand on est deux.

B. Choisir la taille de votre lit en fonction du nombre de dormeurs

Deux types de lits existent en fonction du nombre de dormeurs : le lit simple et le lit double. Il n'est pas toujours simple de choisir entre les 2, car un lit reste un investissement conséquent, surtout lorsqu'il est de qualité.

Si vous êtes en couple, la question ne se pose pas. Mais lorsqu'on est célibataire, on peut être tenté d'opter pour un lit simple pour des raisons de budget. Mais que faire lorsqu'on accueille épisodiquement un autre dormeur ou que l'on sort du célibat ?

Dans ce cas, on vous conseille une taille intermédiaire entre le lit simple et le lit double autour de 140 cm de largeur.

Évidemment, cette solution n'est à envisager que si vous souhaitez faire des économies ou si vous souhaitez gagner en espace dans votre logement.

Les lits larges de 140 cm existent en deux longueurs : 190 cm ou 200 cm, en fonction des modèles. Les seconds sont plus adaptés aux personnes de grande taille. Si vous êtes grand et que vous hésitez entre 190cm et 200 cm, prenez votre taille et ajoutez 20 cm.

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C. Choisir la taille de votre lit en fonction de votre espace de vie

Avant d’aller choisir votre lit, prenez le temps de mesurer l’espace disponible, en sachant qu’il est nécessaire de pouvoir faire le tour de son lit pour pouvoir y accéder.

En ce sens, nous recommandons de laisser un passage de 60 cm de part et d'autre du lit.

Vérifiez également qu’il n’y aura pas trop de difficultés pour faire passer la literie au niveau des escaliers ou des couloirs.

Parfois, il est préférable de choisir, par exemple, un sommier bibloc, en deux parties, plutôt qu’en une seule afin de faciliter le transport et l’installation dans votre chambre.

III. Quelle taille choisir pour un lit 1 personne ?

Dans le commerce, il y a plusieurs dimensions de lit 1 personne.

Votre choix dépendra du dormeur : s'agit-il d'un enfant ou d'un adulte ?

En France, la taille standard d’un lit 1 place est souvent le lit 90x190 cm pour un adulte et de 80x200 cm pour un adolescent ou des enfants de plus de 6 ans.

Pour les bébés et les très jeunes enfants, vous trouverez plusieurs dimensions : lit 60x120 ou lit lit 70x140 cm. Bien souvent, les lits simples pour enfants sont évolutifs, et vous pouvez ajuster la longueur au fur et à mesure de la croissance de l’enfant.

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Le choix de la literie (matelas et sommier) se fera en fonction de la morphologie et bien sûr de la dimension du lit.

Vous avez le choix : sommier tapissier, sommier à lattes ou les 2. Matelas en mousse, en latex, à mémoire de forme, avec traitement anti-acariens…

IV. Quelle taille choisir pour un lit 2 places ?

La taille la plus vendue en France pour un lit 2 places est 140x190 cm. Mais les Français commencent à préférer les lits doubles plus larges, pour avoir un espace de couchage plus grand et donc un meilleur sommeil.

Les matelas pour deux personnes correspondent aux dimensions des lits en vente dans le commerce. Vous n’aurez donc aucune difficulté pour choisir le matelas de vos rêves : choisissez-le en fonction de votre morphologie et de celle de votre conjoint(e).

Il existe diverses tailles de matelas, dans des épaisseurs variées, pour un soutien optimal.

En parlant d’épaisseur, ne négligez pas la hauteur du lit. On y pense moins, mais elle est importante, notamment si vous avez des douleurs ou de la difficulté pour vous lever.

Pour savoir si la hauteur est bonne, vous devez être assis au bord du lit et vérifier que la plante de vos pieds touche bien le sol. Vous aurez ainsi moins d’efforts à fournir pour vous lever le matin.

Le conseil Tediber

Le choix de la taille du lit est important car il impactera directement la qualité de votre sommeil. En plus de la largeur et de la longueur du lit, il vous faudra choisir la hauteur des pieds du lit. Le lit Tediber propose 2 tailles de pieds. Faîtes votre choix en fonction de l'aspect que vous souhaitez avoir : 15 cm pour un look parfait, 20 cm pour glisser des rangements dessous.

V. Trouver facilement son matelas selon sa corpulence

Voici un tableau qui récapitule les types de couchage adaptés à votre morphologie.

Quel matelas pour quel poids ? Il est maintenant facile de le savoir. Ce tableau vous est proposé à titre indicatif pour votre confort

Poids Taillemoins de 50 kg51 à 60 kg61 à 70 kg71 à 80 kg81 à 90 kg91 à 99 kgplus de 100 kg
moins de 1,50 mxxxxxxxxxxxxxxxx
1,51 à 1,60 mxxxxxxxxxxxxxxx
1,61 à 1,70 mxxxxxxxxxxxxxx
1,71 à 1,80 mxxxxxxxxxxxx
1,81 à 1,90 mxxxxxxxxxxx
1,91 à 2 mxxxxxxxxxxx

À noter : ce tableau ne prend pas en compte les éventuelles pathologies.

Légende : x = matelas mi-ferme / xx = matelas ferme / xxx = matelas très ferme

Dernier conseil : faire le choix d’un matelas en fonction du poids et de la taille vous évite des déconvenues et vous assure des nuits incroyablement reposantes !

VI. Les autres tailles de lit

Comme nous l’avons dit ci-dessus, la dimension standard d’un lit 2 personnes est souvent de 140x190 cm. Mais il existe d’autres dimensions, des lits grandes tailles, pour un meilleur confort de sommeil :

  • Lit queen size : il mesure 160x200 cm. Une plus grande largeur, bien agréable lorsque l’on est en couple. De plus, vous n’aurez aucune difficulté à trouver un matelas correspondant, car cette dimension de lit est en passe de devenir la préférée des Français !
  • Lit king size : il mesure 180x200 cm, c’est le top du confort ! Cette largeur permet aux couples d’avoir plus d’espace et de s’endormir sans se gêner.
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VII. Comment choisir le style et le design d'un lit simple en fonction de la décoration de la chambre ?

Le premier point à prendre en compte est l’examen de la palette de couleurs de la chambre. Cette opération est nécessaire pour choisir un lit simple qui s’harmonise pleinement avec la teinte dominante. Ainsi, dans une chambre majoritairement décorée de couleurs vives, il est judicieux d’installer un lit simple de couleur unie. Ce contraste peut apporter une touche de sobriété à la chambre. À l’inverse, un lit simple avec des couleurs plus prononcées ajoutera de la profondeur et du caractère à une chambre aux couleurs douces.

Pour une décoration classique, un lit simple en bois massif doté de finitions élégantes offre une belle combinaison. Un modèle de lit aux lignes épurées et au design minimaliste, en bois massif, s’accordera parfaitement à une chambre au style moderne et contemporain.

La superficie de la pièce joue un rôle dans le choix du lit simple. Dans de petits espaces, un modèle de lit avec des rangements intégrés est la bonne solution pour économiser de la place. Toujours dans l’objectif de gain de place, un lit simple avec un cadre bas est à privilégier dans une chambre avec une faible hauteur de plafond. Les catalogues de meubles sont une bonne source d’inspiration pour dénicher le lit simple correspondant à votre style.

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VIII. Comment assurer un confort optimal sur un lit simple ?

Pour vous garantir un confort optimal sur un lit simple, le choix du matelas est la priorité. Il doit être adapté à votre morphologie, mais également convenir à vos attentes en matière de fermeté et de soutien. Notez qu’un matelas trop mou ou trop dur n’est pas recommandé pour favoriser une belle nuit de sommeil et peut occasionner des douleurs.

Afin de gagner en confort et soulager les points de pression, un surmatelas en mousse à mémoire de forme est un bon investissement. Si vous recherchez plus de douceur ou de moelleux, sélectionnez en ce cas un surmatelas en plumes. Pour une nuit de sommeil réparatrice, optez pour un linge de lit de qualité, en gaze de coton ou en satin de coton. Des matières douces et naturelles pour créer un véritable cocon douillet.

Conclusion

Voilà ! Vous avez maintenant toutes les informations pour bien choisir la taille de votre lit.

Prenez en compte votre espace de vie, votre morphologie et vos habitudes de sommeil pour choisir entre tous les modèles disponibles.

Ensuite, vous devrez également étudier les éléments qui vont composer votre lit comme le matelas, le sommier et les autres accessoires de literie indispensables comme les oreillers , la couette et le reste. Des articles que vous pouvez trouver dans notre catalogue Tediber au meilleur prix.


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Écrit le 11/04/2024

L'auteur : Margaux

Amoureuse de l'expérience client et passionnée par la notion du sommeil, Margaux a développé une réelle expertise dans le choix d'une literie de qualité. Elle vous partagera donc ses bons conseils dans le choix de votre lit, matelas et surmatelas.

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